Fluyendo

Leía hace un par de días en el blog de Clemente Alonso algo sobre el “flow” que, según sus palabras es “momento en que vamos como en un túnel, corriendo rápido como nunca antes, sin oír nada, con una técnica cojonuda, la piel de gallina y un silencio total... en un estado que roza lo que debe de ser la mística”.

En mi estado habitual de lloriqueo le dije que nunca había sentido algo así, que yo solo sentía el rozamiento constante con los elementos. Y es la verdad, aunque también es verdad que, entre esos días, siempre hay algunos en los que te sientes especialmente bien o ligero o deslizante, en los que parece que tu coeficiente de rozamiento se ha reducido mínimamente y eso siempre es un gustazo. No creo que llegue a flow, así que vamos a dejarlo en flowito.

En competición recuerdo algunos flowitos… la natación del último Pálmaces metidita en un grupo genial, la bici de Gijón (a ver, como para no fluir cuando se lleva la moto delante) o de Úbeda (aunque más que fluir, ahí me lo pasé pipa) o la carrera a pie del mundial de Hamburgo. También es verdad que es más fácil fluir en competición que en los entrenamientos, que por lo menos no tienes las piernas como palos después de la semana de tapering.

Pero a veces, no sabes por qué, te sientes especialmente bien en algún entreno. Esto ya es más flowitín que flowito, pero sabe a gloria. Pues ayer fue uno de esos días. Nada lo hacía presagiar, seguía con mis agujetas, totalmente cargada, inflada por el gimnasio. Salimos a trotar 38 minutillos que, por el Parque Central tricantino con sus cuestacas, trae irremediablemente la consecuencia de acabar con los gemelos cargados, por bajo que sea el ritmo. Merienda, coche a Alcobendas, un poquito más de gimnasio en fuerza máxima y a la piscina, con muy poquitas ganas de meterme en remojo.

Raúl, nuestro mister acuático, siempre nos sorprende, nunca sabemos lo que tocará. Y ayer tocaba alegría. Técnica de remadas mezclada con nado rapidito, intercalando dos bloques de 10’ al 85% (como yo no entiendo muy bien esto de los porcentajes, lo asimilé como bastante rapidito). Pues creo que salieron a 1’35”/100 (vale, perdí la cuenta, pero me tomé como referencia un 100 y, haciendo cálculos, diría que ese fue el ritmo medio), que está más que bien, pero lo importante fueron las sensaciones.

Me fijaba en la técnica, tratando de pulir dos de mis fallos más notables (codo derecho alto y rolido). Trataba de mantener una batida de pies no muy fuerte pero sin parones. Y todo fluía. No me costaba avanzar, me sentí como deslizando por la superficie, flotando por encima del agua, enganchada al famoso “momentum” sin soltarlo en ningún momento (e incluso estuve haciendo volteo, que estaba sola en mi calle y nadie corría peligro de que saliera ladeada y le diera un cabezazo). Una pasada, un placer. El segundo bloque de 10’, ya al final de la sesión, no fue tan brillante, pero las sensaciones fueron muy muy buenas también, aunque ya con el cansancio, la técnica se resiente y tiene que nadar más “por fuerza bruta”.

Son de esos días que terminas el entrenamiento con una gran sonrisa, orgullosa del camino y sintiendo que la meta está un poquito más cerca.