Mesociclos forzosos

La verdad es que este año entre unas cosas y otras la planificación de mi temporada está hecha a base de mesociclos forzosos: primero la mononucleosis dichosa y ahora el golpetazo, aunque lo de este último lógicamente es mucho menos preocupante. Tan solo me ha tenido 3 días parada, que ayer ya pude hacer 1 hora de rodillito suave, con el único inconveniente de que tengo que hacerlo incorporada, sin agarrarme al manillar, porque me tira mucho la herida de la espalda, pero bueno, mal que bien, así me voy apañando. El sábado o el domingo, si el médico hoy me da su OK, intentaré trotar un rato, a ver si la cresta ilíaca dichosa no me molesta mucho. Eso sí, de momento, y hasta que la piel de la quemadura de la espalda no crezca un poquito más, nada de agua (con lo que me apetece nadar, jo :-( ). Espero no perder mucho, que cada vez que voy cogiendo sensaciones buenas, tengo que parar por una cosa o por otra, y ya sabemos lo que pasa si dejas de nadar demasiados días…

Voy a pedirle a mis compis unas clasecillas de meterse en el agua...

Pero bueno, supuestamente esta semana es de descarga, así que tampoco me está preocupando excesivamente el parón en sí mismo, aunque el tema de las sensaciones en el agua sí que me pesa y, si pienso en el siguiente objetivo que es Pálmaces y que en las dos últimas semanas he andado escasísima de bici por las competiciones (Copa y Liga), el verme muy corta de bici y saber que eso me va a llevar a penar en Pálmaces irremediablemente tampoco es que me tenga muy relajada…

Pero el caso es que el tema del parón del bicho me ha hecho pensar bastante. Últimamente me estaba encontrando bastante bien, quizá no siempre entrenando (cosa que yo considero totalmente normal por lo que yo siempre digo de que “si estás entrenando bien, no puedes ir bien entrenando”, por aquello de la acumulación de cargas y demás), pero en las competiciones me estoy sintiendo muy fuerte, al menos en las últimas. Tanto es así que me estaba planteando si no sería bueno parar 2 semanas en enero de manera nominal, no solo forzosa. Claro, con el bicho paré 3 semanas totalmente y luego estuve al menos un mes “pseudoentrenando” a ritmo suavísimo y muy pocas horas y parando cada dos días con la dichosa fiebre, así que eso ya es demasiado, pero un par de semanitas o 10 días de descanso total, lo justo para no empezar a desentrenarte… ¿no pensáis que igual no viene mal?.

Claro, hablo para una temporada en la que tenemos que llegar fuertes a septiembre, no si tienes el principal objetivo en mayo. Normalmente las temporadas se me hacen muy largas, entrenando desde octubre, con algún duatlón ya en marzo y compitiendo a tope desde mayo. Este año, la verdad, cuando llegó el primer triatlón en Fuente Álamo, mi pensamiento fue “¿ya?”, así que a estas alturas, si bien no puedo decir que no esté cansada, porque también es mucho tute, sí que me noto menos “hastiada”, y eso es muy importante cuando aún queda trabajo duro que hacer (aunque las vacaciones de por medio también ayudarán seguro).

Aún queda por saber qué tal estaré en septiembre y qué tal saldrá el Campeonato de España, pero todo indicaba que no iba a ir mal. Pero claro, nunca se puede saber si en otras circunstancias hubiera ido mejor (que en mi caso concreto seguro que es así, porque insisto en que mi parón fue demasiado largo y con demasiados efectos secundarios que se extendieron demasiado tiempo, pero con 10 diítas de parón voluntario para recuperar cuerpo y mente de cara al ciclo pre-competición ¿qué habría pasado?). ¿Alguien ha probado esto alguna vez?, ¿qué pensáis?, ¿creéis que el año que viene seré capaz de pararme 10 días a finales de enero “porque sí”, sin que nada me obligue a hacerlo, para comprobar si realmente viene bien? ;-).

Bueno, y como broche final, os dejo unas fotitos de la Liga que hizo MAE con esa buena mano que tiene y que son tremendamente expresivas… ¡¡auch!!!.