De crosses y carriles

Hay citas que, por tradición o por costumbre, no nos perdemos ninguna temporada desde nuestros inicios allá en septiembre de 2004. Una de ellas es el Cross Universitario del Nebrija y siempre, año tras año, tras cruzar la línea de meta, me prometo a mí misma que no volveré allí, que es un sufrimiento innecesario, que tener casi sacar el piolet para subir dos veces esa cuesta infernal no puede ser bueno. Pero, al año siguiente, allí estoy de nuevo, entre árboles y ardillas, dispuesta a intentar no penar demasiado en estos días del año en los que el cuerpo aún está desperezándose tras el descanso.

Este año además vino con sorpresa. Las sensaciones fueron igual de malas que siempre, las ganas de sufrir aún menores si cabe (hasta el punto de que me esprintaron al final y no tuve fuerzas físicas ni psicológicas para guerrear), la sensación de correr pesada, si bien algo menor, siempre estuvo presente, pero hubo algo diferente. Con el mismo circuito (a excepción de la salida, que mutó de llana a empinada) y la misma distancia (unos 4.400m), el ritmo fue significativamente menor, 4’39”/km (9ª posición) frente a 4’56”/km (16ª posición). No os dejéis engañar por los ritmos, que distan bastante de lo que serían, por ejemplo, los de un diez mil medianamente llano. Según datos del año pasado, en un diez mil veníamos teniendo un ritmo de unos 25”/km menos (cosa que no tengo pensado comprobar… hace tiempo que dejé de lado la “marquitis” y me pasé a la “puestitis” ;-)). Y es que los crosses siempre son crosses, pero es que el del Nebrija, es aún peor. Cuestas horribles, ni 20m de llano, terreno complicado, ritmos desbocados de inicio para posteriormente petar,… El Nebrija es el Nebrija… y me temo que el año que viene, por estas fechas, estaré de nuevo allí.

Por la tarde, por aquello de eliminar residuos y continuar nuestra mutación a delfinillos, 1 horita de piscina variadita y, el domingo, salida en bici con un grupo numerosísimo en la ruta 3Cantos-Cerceda-3Cantos, con 82 kms a unos 29 km/h de media que se pasaron como si nada, a un ritmo muy asequible y nada “pesado”. Por desgracia, una de las chicas, Inma, en una maniobra de adelantamiento que hicimos en el tramo del carril bici entre Colmenar y Soto, donde éste es más estrecho, hizo el afilador y se salió por el lateral del carril, sufriendo una grave caída que le provocó la rotura de la clavícula y su operación esa misma tarde. Espero que se recupere pronto y que la rehabilitación le deje todo como estaba y pueda seguir dando guerra esta temporada. Pero Inma tuvo suerte… su casco roto me recordó la falta de cordura de muchos ciclistas… pero esta reflexión formará parte de otro capítulo.