martes, 24 de mayo de 2011

Brotes verdes

Y no estoy hablando de economía sino del verde que empieza a asomar tímidamente a mis barras resumen de volumen semanal y que corresponde al tiempo dedicado a la carrera a pie:


El rojo (que significa "Otros" y que incluye, entre otras cosas, la elíptica) va cediendo lugar al verde esperanza...



Como veis, no es mucho aún, pero ya empieza a parecerse a un entrenamiento triatlético, aunque sea de pretemporada (y hablo solo de la carrera a pie, porque ya veis que de amarillo, que es la bici, voy más que servida, y en el agua manteniendo volumen y dando buenos toques de calidad y fuerza específica).

Los 38’ de carrera continua que pude completar el domingo después de 2h30’ de bici (y con las 4h de bici del sábado en las piernas más lo de las 3 últimas semanas, que es mucha tela) a un ritmo que me pareció decente (que aún me da miedo sacar el Garmin de casa) y sobretodo sensaciones de estar corriendo, con todas las letras, después de tantas semanas sin sentir eso, son bastante halagüeñas.


Veremos qué pasa esta semana, que mañana intentaré completar 45’ CCL antes de la pisci, a ver si es verdad que vamos para adelante por fin…

1 comentario:

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

Mucho animo. Seguro q en breve esto será una mera anécdota. Besicos