martes, 10 de noviembre de 2009

Ya está aquí


Pues parece que el invierno ya está aquí. Durante el veranito y los primeros días de otoño en los que la temperatura es una gozada y salir a entrenar es un auténtico placer se nos olvida lo que cuesta hacer lo mismo cuando el viento helado corta tu cara o la lluvia te cala hasta los huesos.

Pues este fin de semana ha sido el primero de realidad invernal y se ha manifestado en forma de auténtico vendaval. Tanto que el sábado, valientes nosotros, nos vestimos de faena y nos lanzamos al carril con la bici... par de ingenuos... 1 hora duramos, luchando contra el viento y, sobretodo, tratando de no dar con nuestros huesos en el suelo con esas peligrosas rachas de viento lateral. Y, para no quedarnos con la sensación de trabajo incompleto, terminamos subidos 45' en el rodillo y, por la tarde, un poco de remojo en la piscina.

El domingo se nos fue la valentía con solo asomarnos a la ventana, que la cosa tenía peor aspecto que el sábado aún, así que la bici se queda guardadita en casa y la lucha contra el viento la haremos a pie, que tampoco es moco de pavo. Pero al menos las sensaciones no fueron malas durante la hora de trote por el parque... y, para redondear, 30' de rodillo justo después y 50' de piscina por la tarde puliendo defectos en el agarre.

Pero ayer sí. Teníamos fiesta, así que había que aprovecharla, así que salimos en bici a pasar frío (no pensábamos que fuera a hacer tanta rasca, así que nos faltó algo más de ropa) y a luchar contra el viento (y, en mi caso, además para no perder la rueda dorada powertapera de Sergio, que no hay manera de que vaya despacito, ay ay...). Con 2 horitas nos bastó y nos sobró, que ya está bien para la fecha en la que estamos. A ver hoy qué pasa, porque no me encuentro muy católica...
Al margen de esto, seguimos dando vueltas al calendario. Del tema del Half de Calella casi mejor ni hablo, porque lo más elegante si están en litigios varios es paralizar las dos webs a la espera de lo que se decida y no confundir a la gente (esto para el que sepa más o menos de qué va la historia, porque habrá gente que no sepa ni que existen estos problemas y que se estén inscribiendo en una u otra web, y a saber qué pasa luego con ellos...). A mi me apetecería bastante correr allí, así que a ver por dónde respira la cosa...


Y, por otro lado, mirando lo de Wiesbaden, resulta que también es muy muy duro, con bastantes subidas y algún tramo rondando el 10%, pero el pasar una semanita allí en plan tri-vacaciones nos llama bastante... ya veremos.

Eso sí, echando un ojo a las clasificaciones del año pasado no puedo más que enfadarme con las pros (y supongo que también los pros) que corren como Grupo de Edad no sé con qué objetivo pero quitando a la gente que es "age grouper" de verdad la opción de hacer un buen puesto o de clasificarse para la prueba que corresponda si la hay. Si ir más lejos, la que ganó en mi GE (que quedó 3ª de la general), Eva Janssen, es una habitual de la selección holandesa en pruebas ITU, tanto de LD como de CD. Sinceramente, yo les retiraba la licencia profesional de inmediato y no les permitía competir más en pruebas oficiales como Pro/Élite... (esto si es que no hay alguna explicación razonable al asunto, que quiero creer que la hay, como que la aplicación ha fallado o vaya usted a saber... siempre hay que intentar pensar bien)

17 comentarios:

Carlos dijo...

Yo particularmente me atrae más la opción de Wiesbaden, quizás pienso menos en lo deportivo y más en salir a competir fuera, conocer un pais nuevo, vacaciones post carrera, etc.....Lo de Calella hasta que no resuelvan el contencioso es mejor "no soltar ni un euro por si acaso".....

PD: Sergio con PT? bienvenido al club, otro que no vuelve a mirar la cadencia en su vida.....y el pulso quizás de rebote......jejejeje, y tú para cuando?

Un fuerte abrazo

sermor dijo...

La cadencia???? Esa no dejo me mirarla en la vida.

Por desgracia el PT no me la mide muy allá. Y comprarme el accesorio... no sé.

Sergio dijo...

Weinsbaden tiene buena pinta (estuve allí por currele hace tiempo) y además con Lufhtansa se pueden sacar vuelos baratos a Frankfurt.

Ahora es momento de MTB más que de ir por el carril... anda que no la hecho yo de menos, si no fuera porque me prometí no gastar más pasta en bicis y accesorios este año ya estaría buscando... (bueno de hecho ya sabría cual pillar :)) )

Francisco Castaño dijo...

No te quiero contar yo lo del viento, que aquí no se puede salir ni a correr.

Ahora a abrigarse y a jo... no queda otra.

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

jejeje mola escribir en manga corta aún (desde málaga)
de todos modos aqui también se nota.
esos entrenos de triples sesiones ya???
este año has cambiado el sistema? pronto no???
es broma, seguro que este año te sales del parchís

Anónimo dijo...

esther soy armando,me enviaste una serie de direcciones,te lo agradezco,ya me la he pillado por otro lado,pero me las guardo como referente ya que tienen cosas cantidubi...

Furacán dijo...

Vaya perfil! al final poco menos que el treo 1500 m de desnivel, más que en Zarautz. De todas formas parece un tri muy bonito.
Lo de pros y AG es un tema muy discutido y de difícil solución, a menos que haya 2 licencias o algo así, aquí en España también pasa.

Emilio dijo...

Ya llega la hora de la pereza y la hora de la fuerza de voluntad para acumular entrenos de cara al veranito eh?? Vaya rollo, pero bueno habra que sacar el lado positivo no? Lo de Calella es un cachondeo, tenia pensado hacerlo este año pero no se yo......Animo¡¡¡

akela-mae dijo...

¡¡vaya finde, eehhhh!! bueno pero no se os ha dado nada mal.

Planificar, planificar, ... bueno tranquis ir viendo el tema poco a poco seguro que lo pasáis bien con cualquier elección.

Nos vemos entrenando si las fuerzas no flaquean jejeje

Besicos.

Ishtar dijo...

Carlos, la verdad es que hemos estado mirando cosillas por la zona de Wiesbaden y parece chulo, así que tiene muchos votos :-), pero ya iremos viendo, que aún hay tiempo (aunque tampoco nos podemos dormir...). Mi PT vendrá en algún momento, pero de momento, solo con hacer algún km más en bici, me bastará para mejorar, así que aunque nunca es demasiado, de momento me apaño sin él :-).

Ah, y como te dice Sergio, una cosa no quita la otra... la cadencia es fundamental (el pulso ya es otra historia, y más en la bici)

Sergio B., ya estamos mirando cosillas y vuelas por 80€ y, además, hay apartamentillos por la zona a buen precio. MTB de momento no tengo... pero por poco tiempo jiji

Fran, lo peor del viento, además de la lucha, es cómo te acaban zumbando los oídos, que te vuelve tarumba!

Miguel A., ¡qué envidia!!. Hoy aquí hace mejor, pero con la fiebre estoy tiritando igual, así que no me libro jeje. Lo de la triple sesión del domingo fue puro acondicionamiento física, solo base y suavito, así que no hay problema :-)

Armando, de nada... no te vuelvas loco con la Visa! ;-))

Furi, pues sí, de suave no tiene nada tampoco, glups. Y lo de PRO VS AG la verdad es que no sé cómo no les da vergüenza subir a esos podiums con todo su morro...

Emilio, la verdad es que cuesta telita, que yo el frío además lo llevo fatal, pero bueno, es lo que hay y hacemos esto porque nos gusta, ¿no? :-)

Besicos a todos!

Nutria dijo...

Acojonaíta. Lo del lunes por las carreteras ventosas de Ávila fue de pánico...

Oye y yo voy a empezar ya a trillar vuestro Parque Central, a ver si coincidimos...

Mildolores dijo...

¿Ya te rajas de Wiesbaden? Yo sí. Prefiero estar de vacaciones, cámara de fotos en ristre.
Del Half no digo nada, guardo mal recuerdo.

Carlos dijo...

Chicos!!!!!!! bueno, bueno.....ya me contareis cuando vuestro coach os ponga 6x7´a 250-280 y cuando las hagais veais que vais a 80-85 rpm pero dentro de la zona de w y si subís a 95 rpm por ejemplo os vais del objetivo.......entrenar con watios en mi opinión es para eso mismo.....para tener como primer referente las zonas conseguidas en un FTP (20´en subida por ejemplo) los demás datos son complementarios y que después está bien analizarlos y echarles un vistazo......Pero claro os lo dice un globerete que apenas lleva entrenando en esto un año y con watios seis meses.


Saludos chicos!!!!!!!!

Ishtar dijo...

Nutria-Concha, a ver si es verdad que podemos trotar juntas algún día por el parquecillo, que las cuestacas se llevan mucho mejor en compañía :-))

Mildo, no no, no me rajo para nada... es más, hemos mirado ya alojamiento y todo, así que solo falta dar el paso definitivo que es acoquinar la pasta de la inscripción jeje

Carlos, nuestro entrenador no nos prescribe entrenamientos por potencia, así que será Sergio el que tenga que adaptarlos. En cualquier caso, aunque no sé gran cosa sobre la potencia, por puras leyes físicas, intuyo que la potencia será variable dependiente de la cadencia y el desarrollo que lleves. A potencia fija y constante, si quieres llevar una cadencia fija también, será cuestión de jugar con el desarrollo... sin más. Otra cosa es que quieras hacer ejercicios específicos de "fuerza de pedaleo" pedaleando o subiendo cuestas especialmente atrancado (incluso a 50-60 rpm), pero eso son ejercicios, no significa que luego tengas que ir así. Pero bueno, ya irá aprendiendo cómo sacarle partido al juguetito :-)

Besicos a todos!

Anónimo dijo...

Como tu dijiste en tu post del campeonato de España, cada uno decide en que prueba se inscribe.
Da igual que seas profesional o no. Ahora tendrás que demostrar lo "ELITE" o no que puedes llegar a ser.
Si un dia no te hubiese oido despotricar por que en tu EXCLUB, no trataban bien a los de corta, y que tu eras de corta,y todas esas cosas...jejeje

Anónimo dijo...

Como tu dijiste en tu post del campeonato de España, cada uno decide en que prueba se inscribe.
Da igual que seas profesional o no. Ahora tendrás que demostrar lo "ELITE" o no que puedes llegar a ser.
Si un dia no te hubiese oido despotricar por que en tu EXCLUB, no trataban bien a los de corta, y que tu eras de corta,y todas esas cosas...jejeje

Ishtar dijo...

Anónimo, no entiendo qué me quieres decir... ¡qué si me voy a apuntar en Élite a las competiciones de MD/LD que corra??. Por supuesto que lo haré. Primero porque puedo (que, además, es muuucho más sencillo, porque no tienes a ninguna triatleta profesional y/o olímpica que te puede doblar y echarte de la carrera... aquí aunque termines a rastras no importa, no hay filtro), segundo porque me gustan los objetivos difíciles (los fáciles me aburren) y tercero porque se aprende muchísimo más. No entiendo por qué no iba a ser así... Y sobre despotricar... tengo la costumbre de protestar ante cualquier injusticia, agravio comparativo, menosprecio o discriminación que vea, y aquello fue una muy clara. No importa si es hacia los de LD, CD, los gordos, los flacos, los altos o los bajos. Es una cuestión de ética y moral. Pero, si te interesa, te diré que yo no soy de CD, ni LD, ni nada... yo soy triatleta, hago de todo y todo me gusta, porque todo es triatlón.