Esta vez, en patinador

Con este título un tanto extraño no me refiero a otra cosa que al esquí de fondo que, si bien la temporada pasada y la anterior ya lo catamos, esta temporada nos hemos decidio a cambiar el estilo clásico por el patinador. Una horita de clases y una vuelta a la pista del Mirador han bastado para dejarnos fundiditos.

Y, como para muestra un botón, en vez de contároslo, ¿qué tal si os lo muestro? ;-)

We are the "skatemen"!! ;-))

Para Reinosa ya no llegamos, pero si sale adelante el proyecto de Laetus en Navafría, igual nos lanzamos... eso sí, o subimos un par de días más para "pulir nuestro particular estilo" o casi mejor que nos ahorramos el palizón...

P.D.: aunque dice que no lee ego-blogs, seguro que entre Sálvame y el resumen de GH echa un vistacillo a ver qué se cuece en la blogosfera, así que por si acaso, ¡¡mucho ánimo Felipe!!!!, ¡¡ponte bueno pronto!!!.

Cumple

Cumplir años tiene muchas cosas buenas. Solo por poder cumplirlos ya es una alegría, pero además te vas haciendo más sabio, teniendo más experiencia, aprendes a valorar las cosas importantes y a ignorar las insignificantes, tu mente se va endureciendo y, gracias al deporte, en nuestro caso también el cuerpo y, además de todo esto, te llegan nuevos juguetitos triatléticos para hacer los duros entrenos un poco menos duros y rascar unos segundillos de aquí y de allá (o, si no, al menos sales con mejor pinta en las fotos jeje).

De momento, esto es lo que se une a mi arsenal triatlético (qué fácil que es regalar cosas a un triatleta ;-)):

Regalito de Rubén, el tricantinastur más apañao del mundo

Cortesía de mis papis



Regalazo de Sergio (aunque no es consciente de que con ese juguetito ya le voy a pisar los talones en la cabra ;-))

Ah!, no os he dicho que cumplo 31, aunque no es un secreto, que ya se hizo público ;-))

Esta vez lo he puesto en grande para que, si clicáis, lo podáis leer completo

En Marca (edición Madrid)

Esto ya son palabras mayores ;-)

Lo pongo en chiquitito para que no se lea y corráis todos a comprarlo!! ;-))

Retomando los pedales

Imagino que todos compartiréis conmigo la idea de que los fines de año son terribles en el trabajo… este año está siendo especialmente duro para mí, pero la verdad es que estando como está la cosa, uno no puede estar más que contento por al menos tener algo con lo que estar liado. Además, a una que se mete en mil fregados, pues se le junta con varias cosillas, reuniones, documentos, revisiones y demás asuntos extralaborales pero que requieren también una alta dedicación y concentración, que son importantes… Y todo esto para excusarme por tener esto tan abandonado...

Total, que el puzzle empieza a funcionar a todo gas y menos mal que estamos de pretemporada, que si no… Pero bueno, el caso es que vamos salvando los entrenos y empezamos a mover el cuerpo, que es de lo que se trata. Es más, la semana pasada ya pasamos de las 11h que, teniendo en cuenta el día de descanso, no está nada mal, que ya empieza a ser un entrenamiento en condiciones (si es que obviamos los 0km de carrera a pie, todos ellos planificados, así que preocupación 0 también).

Bueno, es un poco “trampa”, porque esas 11h20’ incluyen 50’ de squash que muy triatlético no es, pero que dejaron unas agujetas bien majas durante un par de días, duro duro… Y, además, antes habíamos hecho un test de 100m en la pisci que, entre que era por la mañana y con el desayuno en pleno proceso digestivo, no hemos nadado casi nada y mis ya conocidas capacidades para la explosividad, tuvieron como resultado un 1:20 que de tan mal hasta casi cuesta creerlo, pero es lo que hay… Afortunadamente sé que mis ritmos en distancias largas son bastante más halagüeños, así que tampoco me preocupa excesivamente (aunque no niego que me gustaría poder al menos hacer menos de 1:15…).

Tampoco estuvo mal el fin de semana, con la macro-quedada de Ecotrimad en Buitrago, que inauguraba mi temporada sobre la bici que, entre que llevaba 6 semanas sin rodar en la carretera y que los 2 últimos meses antes de Ibiza fueron casi 100% de cabra, empecé incomodísima, sin encontrar postura y hasta torpe en el manejo, pero que fue mejorando según pasaban los kilómetros (y mira que con ese circuito era difícil acostumbrarse a lo que fuera, que vaya telita…) y acabé con 2h35’ más cansada de coco casi que de piernas, y eso que fui todo el tiempo con mentalidad de no sufrir nada. Y la cosa remató con el domingo sobre las ruedas gordas, haciendo gala de nuevo de nuestras habilidades croseras ;-), pero divirtiéndonos, que es de lo que se trata ahora…

13

Hace algún tiempo, alguien decidió que el 13 iba a ser el número “yuyu”, el de la mala suerte. Así surgieron historias, leyendas y películas entorno a este número, ya fuera viernes, ya fuera martes, pero siempre el 13.

Pero hoy, para mí, lejos de ser mala, el 13 representa una gran suerte. La suerte que tuve al conocerte, suerte cuando decidimos unir nuestras vidas y suerte de tenerte a mi lado 13 años después… o tal vez no fuera cosa de suerte sino del destino, que hizo que naciera para quererte…

Qué duro el invierno...

De año en año se me olvida lo duro que es entrenar en invierno. Además este año, como hemos empezado tan tarde, las primeras semanas, que son las que más cuestan psicológicamente después del parón, nos tocan con un tiempo invernal totalmente desapacible, que otros años, como a estas alturas ya llevaríamos casi 2 meses entrenando, el hábito ya está cogido y cuesta menos “arrancar”.

Eso sí, en cualquier caso, sí que tengo muy claro que ahora no es momento de sufrir más de lo necesario. Siempre digo que tengo un saquito con una cantidad de sufrimiento limitada por temporada, y que si voy tirando su contenido sin ton ni son, luego no tendré cuando realmente me haga falta. Sé que esto no es así para todo el mundo, y que hay gente que se motiva mucho y es capaz de sufrir en entrenamientos o compitiendo muchísimo durante el año, pero no es mi caso, así que al menos hasta enero, no voy a abrir el saquito más que en momentos muy muy puntuales, léase tests (que en breve hay uno de 2000m de natación que miedito me da) o alguna Sansil o cross que me de por correr, pero poco más.

Y consecuencia de esto, a servidora no le van a ver el pelo en este mes en el carril bici si el termómetro no pasa de 5ºC (aunque sí por los caminos con mi Myka, aunque espero que no me veáis, porque con ese arte que tengo… ;-)), ni voy a salir a correr si hace 0ºC y está lloviendo… no es que sea perezosa, no, es que va a haber muchos momentos en la temporada en los que voy a tener que tirar de la más profunda fuerza de voluntad y hay que guardarse para ello, que ahora solo se trata de ir tonificando un poco y preparando el cuerpo…

Por otro lado, estas primeras semanas también están siendo complicadas. Mi cuello sigue dando guerra y la última radiografía no es muy halagüeña, pero seguiremos cuidándonos y yendo al fisio las veces que haga falta para poder llevarlo lo mejor que se pueda. Y, por si fuera poco, llevo 1 semana con una especie de catarro/gripe rara rara, que empezó con inflamación de garganta y ha derivado en una tos que no me ha dejado pegar ojo las dos últimas noches y que me tiene completamente afónica (con lo que rajo yo y sin poder hablar… qué sufrimiento ;-)), amén de la fiebrecilla constante, que no es más de 37-37.5ºC pero que es suficiente para que no me encuentre nada bien y me limite muchísimo en los entrenamientos que puedo hacer. Pero bueno, en esta época es lo que toca, así que hay que pasar por ello…

Por suerte, hay pequeñas cosas que hacen que la motivación permanezca intacta y la ilusión me desborde…