No puedo contaros muchas cosas, porque pretendo salir del curro en cuanto "suene la campana" a las 15:30 directa a la piscina (y luego a correr, y luego al gim,... ufffff).
Como muchos ya sabéis, mañana Sergio y yo viajamos rumbo a Úbeda con dos objetivos:
- Conocer el circuito de bici del Cpto. de España de GE (a ver si conociéndolo le perdemos el miedo...)
- Hacer el turismo que a buen seguro no vamos a poder hacer cuando estemos allí por la competición.
Prometo crónica y foticos a la vuelta, claro :-).
A parte de esto, que es el futuro, el pasado se resumen en:
- Me matan las series largas a pie. El miércoles, en el Bosque de la CdC, cayeron 2 dosmiles a 9:20 y 9:22 y un mil "a muette" que salió en 4:16 (¡¡mi record!!... soy lenta, ¿eh? ;-)) con una liebre de lujo en los últimos metros que intentaba no asustarse con la manía de pitar de mis bronquios ;-).
- En la pisci hay días mejores y peores, pero ahí anda la cosa, mientras tratamos de no congelarnos en el agua helada (qué frío ayer en la de San Agustín de Guadalix, brrrrr)
- En la bici, después de lo del fin de semana y, milagrosamente entre semana (qué lujo lo de la jornada intensiva :-)), han caído 2 sesiones: una de series en Garabitas (1h25' en total) y una en terreno llano ayer en Torrelaguna. .. sí, esa en la que Sergio casi consigue que tire la bici por el terraplén cuando rodando no bajábamos de 35 km/h y subiendo algún falso llano rondábamos los 30 km/h... si es que no sabe ir despacio con la cabra. Menos mal que fueron solo 55 minutillos, ufff
Bueno, vamos recogiendo, que me espera una tarde triatlética entretenida :-)
Como muchos ya sabéis, mañana Sergio y yo viajamos rumbo a Úbeda con dos objetivos:
- Conocer el circuito de bici del Cpto. de España de GE (a ver si conociéndolo le perdemos el miedo...)
- Hacer el turismo que a buen seguro no vamos a poder hacer cuando estemos allí por la competición.
Prometo crónica y foticos a la vuelta, claro :-).A parte de esto, que es el futuro, el pasado se resumen en:
- Me matan las series largas a pie. El miércoles, en el Bosque de la CdC, cayeron 2 dosmiles a 9:20 y 9:22 y un mil "a muette" que salió en 4:16 (¡¡mi record!!... soy lenta, ¿eh? ;-)) con una liebre de lujo en los últimos metros que intentaba no asustarse con la manía de pitar de mis bronquios ;-).
- En la pisci hay días mejores y peores, pero ahí anda la cosa, mientras tratamos de no congelarnos en el agua helada (qué frío ayer en la de San Agustín de Guadalix, brrrrr)
- En la bici, después de lo del fin de semana y, milagrosamente entre semana (qué lujo lo de la jornada intensiva :-)), han caído 2 sesiones: una de series en Garabitas (1h25' en total) y una en terreno llano ayer en Torrelaguna. .. sí, esa en la que Sergio casi consigue que tire la bici por el terraplén cuando rodando no bajábamos de 35 km/h y subiendo algún falso llano rondábamos los 30 km/h... si es que no sabe ir despacio con la cabra. Menos mal que fueron solo 55 minutillos, ufff
Bueno, vamos recogiendo, que me espera una tarde triatlética entretenida :-)
1 comentario:
rVaya entrenos! que bien. Ahora estaras en Ubeda inspeccionando el terreno...
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