De curso

Había algo que teníamos pendiente, pero por cursos, trabajos y proyectos varios no habíamos podido llevarlo a cabo, pero este año era el año… al menos de intentarlo, que aún está por ver que podamos sacar el tiempo necesario y requerido, pero hay que intentarlo.

Y tampoco es gran cosa, no os vayáis a creer… solo nos hemos apuntado al curso de entrenadores de la Fetri (nivel I, por el momento), aprovechando que se hace on-line y eso nos da un poco de flexibilidad para nuestras ajetreadas vidas.

No es que tengamos ningún interés en dedicarnos a ello con algún cuerpo ajeno al nuestro (al menos no es la idea inicial), pero nuestra mente “ingenieril” tiene la mala costumbre de intentar comprender cualquier cosa que pase por “sus manos”, así que imagino que esto ayudará a entender por qué un día hacemos una cosa y no otra y por qué la semana X es de carga o descarga, además de ayudarnos a fiarnos más de nosotros mismos cuando por necesidad tengamos que adaptar el entrenamiento a nuestras circunstancias particulares partiendo del entrenamiento que compartimos con el equipo (que, aunque está separado por grupos, objetivos y niveles, no deja de ser un entrenamiento grupal),

Así que hoy, en pocas horas, marchamos a Talavera a iniciar nuestra formación con las Jornadas tituladas “El Entrenamiento y la Promoción del Triatlón en Jóvenes”, a ver qué tal se da.

Así que toca entrenar nuestra mente, porque lo que es el cuerpo, entre que he estado con fiebre por un gracioso virus casi toda la semana y ahora que vamos para allá, mal va la cosa, pero bueno, no es momento aún de agobiarse, así que no pasa nada :-)…

Ya está aquí

Pues parece que el invierno ya está aquí. Durante el veranito y los primeros días de otoño en los que la temperatura es una gozada y salir a entrenar es un auténtico placer se nos olvida lo que cuesta hacer lo mismo cuando el viento helado corta tu cara o la lluvia te cala hasta los huesos.

Pues este fin de semana ha sido el primero de realidad invernal y se ha manifestado en forma de auténtico vendaval. Tanto que el sábado, valientes nosotros, nos vestimos de faena y nos lanzamos al carril con la bici... par de ingenuos... 1 hora duramos, luchando contra el viento y, sobretodo, tratando de no dar con nuestros huesos en el suelo con esas peligrosas rachas de viento lateral. Y, para no quedarnos con la sensación de trabajo incompleto, terminamos subidos 45' en el rodillo y, por la tarde, un poco de remojo en la piscina.

El domingo se nos fue la valentía con solo asomarnos a la ventana, que la cosa tenía peor aspecto que el sábado aún, así que la bici se queda guardadita en casa y la lucha contra el viento la haremos a pie, que tampoco es moco de pavo. Pero al menos las sensaciones no fueron malas durante la hora de trote por el parque... y, para redondear, 30' de rodillo justo después y 50' de piscina por la tarde puliendo defectos en el agarre.

Pero ayer sí. Teníamos fiesta, así que había que aprovecharla, así que salimos en bici a pasar frío (no pensábamos que fuera a hacer tanta rasca, así que nos faltó algo más de ropa) y a luchar contra el viento (y, en mi caso, además para no perder la rueda dorada powertapera de Sergio, que no hay manera de que vaya despacito, ay ay...). Con 2 horitas nos bastó y nos sobró, que ya está bien para la fecha en la que estamos. A ver hoy qué pasa, porque no me encuentro muy católica...

Al margen de esto, seguimos dando vueltas al calendario. Del tema del Half de Calella casi mejor ni hablo, porque lo más elegante si están en litigios varios es paralizar las dos webs a la espera de lo que se decida y no confundir a la gente (esto para el que sepa más o menos de qué va la historia, porque habrá gente que no sepa ni que existen estos problemas y que se estén inscribiendo en una u otra web, y a saber qué pasa luego con ellos...). A mi me apetecería bastante correr allí, así que a ver por dónde respira la cosa...

Y, por otro lado, mirando lo de Wiesbaden, resulta que también es muy muy duro, con bastantes subidas y algún tramo rondando el 10%, pero el pasar una semanita allí en plan tri-vacaciones nos llama bastante... ya veremos.

Eso sí, echando un ojo a las clasificaciones del año pasado no puedo más que enfadarme con las pros (y supongo que también los pros) que corren como Grupo de Edad no sé con qué objetivo pero quitando a la gente que es "age grouper" de verdad la opción de hacer un buen puesto o de clasificarse para la prueba que corresponda si la hay. Si ir más lejos, la que ganó en mi GE (que quedó 3ª de la general), Eva Janssen, es una habitual de la selección holandesa en pruebas ITU, tanto de LD como de CD. Sinceramente, yo les retiraba la licencia profesional de inmediato y no les permitía competir más en pruebas oficiales como Pro/Élite... (esto si es que no hay alguna explicación razonable al asunto, que quiero creer que la hay, como que la aplicación ha fallado o vaya usted a saber... siempre hay que intentar pensar bien)

La familia y uno más

Bueno, pues diluyo el misterio y os presento a mi nueva pequeñina:


La verdad es que ha sido algo no planificado (porque sí que tenía claro que cuando hiciera IM sería encima de una cabra, pero con los medios pensaba apañarme bien con la S1), pero una está mirando lo que se cuece en UK antes de ir para allá, sin querer encuentra a una bici de su talla de 2008 rebajada que le hace ojitos, piensa en cómo está la libra, le hace un par de preguntas a Jaime para no liarla y, con todo eso, no puede resistirse ;-).

Como la véis es tal y cómo ha venido. Lógicamente hay que hacer unos "pequeños" cambios, como darle la vuelta a esa potencia, bajar las arandelillas, juntar los apoyacodos, y las barras montarle unos lustrosos pedales Time, cambiar los platos (que la verdad es que son chulos) por unos Q-Rings (que igual no son tan chulos pero que van que da gloria) y, por supuesto, quitar la cosa esa reflectante de las ruedas jeje. Bueno, y jugar con la posición hasta encontrar la buena, a ver qué podemos hacer...

Apuesto a que con esos cambios y con las Stinger va a quedar chula chula... la envidia de los 70.3 ;-).

P.D.: por cierto, estoy esperando otra cosilla, que sí era buscada y deseada, pero ahora mismo está en la incubadora, así que ya os la enseñaré...

Juguetito

¿Qué será?? ;-)))

¿Nos internacionalizamos?

Pues aún seguimos dándole vueltas al calendario… Todavía la cosa no está nada clara, porque hasta que no salgan fechas definitivas de Liga y Copa no puedo decidir nada (aunque me temo que, por ejemplo, Buelna quedará descartada porque coincide casi seguro). La balanza se va inclinando hacia el Half Challenge (que además tiene el aliciente de que así podremos por fin zanjar nuestra deuda pendiente de una visitilla a Carles, Oli y el resto de tri-compis catalanes ;-)), casi fijado Sanabria (que, al ser una semana después del Cpto. de España de Pulpí, suena fenomenal como broche fin de temporada) y aún nos quedaría uno (bueno, al margen de las locuras que se le ocurren a Sergio al estilo Vitoria, que yo a aplaudirle voy donde haga falta pero nada más ;-)), así que ahí seguimos, mirando opciones.

Y una de esas opciones es la de salir fuera. Mirando en la web de 70.3 (¿por qué no serán Doble Olímpico? :-( ) encontramos un par de cositas interesantes y que podrían encajar en fechas: el 70.3 de Antwerp (Amberes), en Bélgica a finales de julio, y el de Wiesbaden, a mediados de agosto. La verdad es que siempre está bien salir por ahí a competir (salvo por el rollo de las bicis y el avión, claro), primero porque es curioso ver cómo se toman esto del triatlón fuera de España, de una manera mucho más relajada, que los buenos son muy buenos pero, el grueso de los competidores se toma el triatlón (y pasa con cualquier otro deporte también) mucho más como un hobby y con muchos menos prejuicios y vergüenzas que los machacas de los españoles; y segundo porque se puede aprovechar para pasar unos días de turismo triatlético que nunca vienen mal.

Así en principio, precisamente por el segundo factor, me tira más Bélgica, que aún recuerdo cuando estuve viajando por la zona de Brujas camino de Holanda (por los pueblos cercanos a Edam) en un viaje express hace unos 7 años, que me encantaron todos los pueblecillos de los Países Bajos y ya entonces, que ni tocaba una bici, pensé en lo chulo que sería recorrerse esas carreteras encima de una. Pero lo malo es que el tri tiene una bici llana llanísima (los primeros hicieron una media de 45km/h el año pasado) y, aunque tiene pinta de ser en un entorno muy chulo, me llama mucho más el circuito de Wiesbaden (que además nos cuadra mucho más en fechas). Vamos, que ahí andamos… ¿alguno de vosotros conoce alguno y puede darnos algún dato más?.

Y, por lo demás, la vuelta a la rutina sigue su ritmo… vuelta a la piscina municipal a intentar hacer algo (porque eso no se puede llamar entrenar… 20’ aguanté ayer, que 6 personas en la calle ya era demasiado), vuelta a la técnica de carrera a ver si consigo corregir mi “bonita” pisada, vuelta al gim, a sus tíos cachas y a las agujetas, y vuelta a las salidas en bici con la grupeta que, aunque a estas alturas aún van a un ritmo razonable, me dejan las patitas quejumbrosas un par de días por lo menos…

Inicios

Los inicios de temporada siempre son complicados. Primero porque 3 semanas de descanso bastan para romper la rutina de entrenamiento y, entonces, despegarse del sofá para salir a entrenar cuesta un imperio mientras que antes era algo casi automático, tanto que cualquier otra opción era prácticamente impensable.

Después porque empieza a hacer fresquete (que eso aun no está pasando, que hace un tiempo estupendo, pero pasará, pasará) y los días se hacen más cortos, y más cuando cambian la hora, que ya te hace salir de casa a entrenar cuando ya es noche cerrada, así que el sentimiento de “¿dónde leche voy yo ahora?” se acrecienta bastante.

Y, por último pero no menos importante es porque lo objetivos están taaaaaaan lejos, que el “efecto zanahoria” se difumina en el calendario.

Además, en nuestro caso, se junta el hecho de que ni siquiera tenemos claro qué objetivos concretos vamos a hacer. Tenemos claro (ambos) que daremos algo de prioridad a la media distancia, pero esto hay que compaginarlo con al menos 1 (si todo va bien) clasificatorio para el Cpto. de España de Triatlón DO y con las pruebas de equipo en las que nos debemos a Ecosport (Copa y Liga al menos).

Así las ideas van fluyendo, pero hasta que no tengamos todas las fechas sobre la mesa, no podremos decidir. En principio nos llamaba el TREO porque nos encanta Asturias y la zona debe ser preciosa, pero tengo que admitir que el perfil me tira bastante para atrás, porque me apetece más algo que no sea llano llano (que me aburro) pero que permita ir rápido, fluir sobre la bici, tener sensación de competición y no de supervivencia… al menos esta temporada es lo que me llama. Por otra parte está el Half Challenge, que tiene muchos puntos a favor, pero solo de pensar en vivir la situación de drafting que se vivió el año pasado se me ponen los pelos de punta, además de que personalmente prefiero Doble Olímpico que Medio IM. Tenemos Sanabria, Buelna, Banyoles,… no sé, ya veremos…

Pero bueno, a pesar de lo que cuesta, estamos cumpliendo, día a día, poquito a poco y, al menos yo, hasta diciembre-enero, sin sufrir ni media ;-) (al principio decía que no pensaba doblar hasta diciembre, pero ya he faltado a mi palabra unas cuantas veces… eso sí, suaaaaave), que ya habrá tiempo para eso…

London calling

Pues sí, últimamente estamos que lo tiramos :-). Es lo malo de estar recibiendo ofertas directamente en el e-mail y de juntarse esto con la circunstancia de que estamos de pretemporada y todo es mucho más relajado. Y así, el viernes por la tarde después de sacar 30’ de debajo de las piedras para ir a la pisci, cogimos “Ryanair y manta” y nos plantamos en pleno Londres, a invadir la casa de nuestro amigo Pani que tiempo ha nos abandonó en beneficio de los ingleses.

Y allí, pues ha habido un poco de todo…

Un poco de bus inglés en el 2º piso

Algo de turismo por lugares emblemáticos

Un par de incursiones en la gastronomía local (fish&chips, hamburguesas y demás cosas demasiado pesadas como para considerarlas durante más de 2 días)

Unas poquitas compras aprovechando el estado digamos poco desahogado de la Libra

Y, cómo no, algo de entrenamiento (53’ de trote neto en ayunas sudando la sangría de la fiesta del sábado descubriendo Hyde Park)

(eso sí, con sus oportunas paraditas turísticas)

Y, además de un fin de semana estupendo, muchas fotos, algo de ropita y buenos recuerdos, algo más me he traído de Londres aunque, como no vino en el avión conmigo sino que seguirá su propia ruta, tendréis que tener un poquito de paciencia para descubrirlo… :-)